El control de las emociones

Nombre: Segundo Izurieta Arreaga

Fecha: Martes, 14 de mayo de 2019

Tema: El control de las emociones

Objetivo: Aplicar estrategias para el control idóneo de las emociones.

Desarrollo de las clase:

El día de hoy, fuimos al salón de teatro y el profesor nos enseñó sobre el control de las emociones en el teatro.

En el mundo, hay personas que realizan o han realizado acciones de personajes reales o ficticios en el teatro, tales como Superman, un bandido, un animal, Dora, etc. Sin embargo, hay otras quienes lo han hecho y los imitan en sus vidas cotidianas. 

Algunos seres humanos usan las acciones que se realizan en un show para copiarlas. Eso no está bien, porque a veces, las imitaciones tiene situaciones graves, como los problemas sociales y los familiares, y también ACOSTUMBRAN al ser humano a seguirlas. Por ejemplo: Si alguien imita a algún personaje malvado, ávaro, o asesino, puede que se acostumbre a ser ese personaje y podrá herir a sus amigos o compañeros, a los demás o quisa a sus PROPIOS padres. 

Por eso, hay que tener control en las acciones que hagamos a base de las emociones, para que no nos pase lo que a algunos sí. Hay que discriminar las acciones ficticias o reales y las malas sobre todo.

Después de la explicación, realizamos un ejercicio de imaginación en la mente, la cual todos nos acostamos y cerramos los ojos. Luego vaciamos nuestra mente, y lo llenabamos de acuerdo a lo que decía el maestro. Duró como 5 minutos el ejercicio de la mente.

Mi reflexión:

La clase de hoy fue interesante por lo que aprendimos del control. Ahora me doy cuenta de debo mejorar mis emociones a base de los personajes que veo en los videos y mis videojuegos. También fue relajante el ejercicio de la mente porque el mister dijo que primero, pintáramos nuestro paraíso en el vacío de la mente. Y mientras seguía dando ideas, me sentía más relajado, hasta el final que él dijo: -... ese extraño era una persona que me quería ayudar.- Esa parte era bonita para mí.